Советы
родителям:
Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и
отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к
экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
- Не тревожьтесь о
количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему
мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его
возможностей.
- Не повышайте
тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на
результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не
справиться со своими эмоциями и «сорваться».
- Обеспечьте дома
удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
- Помогите детям
распределить темы подготовки по дням.
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте
различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь
тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.
- Во время тренировки
по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь
его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы
на экзамен.
- Подбадривайте
детей, повышайте их уверенность в себе.
- Контролируйте режим
подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок;
обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты как рыба, творог,
орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
- Накануне экзамена
обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует
выспаться.
- Не критикуйте
ребенка после экзамена.
- Помните: главное –
снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие
условия для занятий.
Советы
выпускникам.
Подготовка к экзамену:
- Подготовьте место
для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники,
пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
- Введите в интерьер
комнаты желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную
активность. Для этого достаточно картинки в этих тонах.
- Составьте план
занятий. Для начала определите: кто вы – «сова» или «жаворонок», и в
зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы.
Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что
именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие
именно разделы и темы.
- Начните с самого
трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но если Вам
трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее
всего интересен и приятен.
- Чередуйте занятия и
отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно
помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
- Выполняйте как
можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти
тренировки ознакомят Вас с конструкциями тестовых заданий.
- Тренируйтесь с секундомером
в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание в части А в
среднем должно уходить не более 2-х минут).
- Готовясь к
экзаменам, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Никогда не думайте о
том, что не справишься с заданием.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые
трудные вопросы.
Накануне экзамена:
- Многие считают: для
того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной,
последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы устали, и не надо себя
переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, перед сном примите
душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого»
настроя.
В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 15-20
минут до начала тестирования. Если на улице холодно, не забудьте тепло одеться.
Перед началом тестирования.
В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять
бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будьте
внимательны!!! От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит
правильность Ваших ответов!
Во время тестирования:
- Пробегите глазами
весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.
- Внимательно
прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.
- Если не знаете
ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему
вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании
которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут
вызвать долгие раздумья.
- Научитесь пропускать
трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы,
с которыми Вы обязательно справитесь.
- Думайте только о
текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в
предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому
знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не
помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое
задание.
- Многие задания
можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а
последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения
позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух
вариантах, а не на всех пяти-семи.
- Оставьте время для
проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные
ошибки.
- Если не уверены в
выборе ответа, доверьтесь интуиции!
|